Ignite 3 de Polar combina el ejercicio con tu ritmo circadiano

Este reloj deportivo afirma que puede detectar a qué hora estará más alerta durante el día.

El último reloj deportivo de Polar quiere mostrar una mejor imagen de tu actividad y métricas de sueño. El Ignite 3 tiene nuevas herramientas de análisis del sueño diseñadas para ayudar a equilibrar su entrenamiento con su ritmo circadiano único, afirmando señalar la hora específica del día en la que estará más alerta. Sigue los pasos de otros relojes inteligentes lanzados en 2022 que se centran más en una visión holística de sus niveles generales de condición física, tanto física como mental.

El Ignite 3 está disponible ahora por $ 330 o 330 euros, que se convierte aproximadamente en £ 290 o AU $ 510. Tiene una pantalla AMOLED circular de 1,28 pulgadas que puede permanecer siempre encendida, rodeada por un bisel de acero inoxidable. El reloj viene en cuatro colores con una correa a juego, con opciones que incluyen negro, gris, morado y marrón. Polar dice que la batería durará cinco días con una sola carga, o 30 horas con GPS en modo de entrenamiento, que es más que relojes redondos de precio similar como el Google Pixel Watch y el Samsung Galaxy Watch 5 .

Pero el Ignite 3 quiere distinguirse aún más a través de funciones de análisis del sueño en profundidad. SleepWise proporciona un pronóstico de cuándo debería estar más alerta durante el día en función de sus ciclos de sueño. La idea es ayudarlo a encontrar el mejor momento para capacitarse o ser productivo de otras maneras, como concentrarse en tareas relacionadas con el trabajo que exigen toda su atención. También le da una estimación de cuándo está listo para irse a dormir esa noche. Otra característica llamada Nightly Recharge rastrea la recuperación durante la noche y qué tan bien su cuerpo está lidiando con los factores estresantes que surgen durante el día. Verás todos estos datos cuando te despiertes cada mañana. Estas características son exclusivas de Polar y distinguen al Ignite 3 de muchos otros relojes que a menudo solo muestran las etapas del sueño o una puntuación del sueño.

El Ignite 3 también tiene muchas de las funciones de seguimiento del estado físico que se encuentran en los relojes anteriores de Polar, como el Pacer Pro , incluida una prueba de caminar y correr que puede ayudarlo a medir el VO2 máximo. El Instinct 3 rastrea más de 150 tipos de entrenamiento diferentes e incluye GPS de doble banda para mejorar la precisión, al igual que el Apple Watch Ultra y el Garmin Epix Gen 2 , que son más caros . Hay un seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca tal como lo esperaría de un reloj deportivo a este precio. También ofrece orientación por voz durante las sesiones de entrenamiento, aunque solo está disponible a través de auriculares Bluetooth o su teléfono en lugar del reloj en sí. 

Polar es uno de los muchos fabricantes de relojes inteligentes que están tratando de cruzar la línea entre el seguimiento del estado físico y la recuperación. Fitbit’s Sense 2 tiene sensores para identificar cuándo tu cuerpo está estresado, así como un puntaje de preparación diaria para indicar si tu cuerpo está listo para hacer ejercicio. Los relojes de Garmin tienen una función similar llamada Body Battery que proporciona una puntuación basada en los niveles de actividad y el sueño. Las empresas de relojes inteligentes se han centrado en agregar este tipo de herramientas de bienestar para ayudar a que sus productos se destaquen entre la multitud, especialmente con más opciones disponibles que nunca.

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